HOIST Strength

Deze fitness-app door HOIST Fitness Systems biedt een bibliotheek van meer dan 1.200 krachttraining oefeningen, allemaal met geanimeerde stap-voor-stap instructies en zowel foto- als video voorbeelden. De HOIST Strength app wordt geleverd met een scala aan trainingsprogramma's voor beginners, gevorderden en gevorderden atleten; of maken en opslaan van uw eigen workout routine. Gebruik de Workout Log om je workouts en lichaam metingen volgen.

De HOIST Strength App kan de noodzaak van een personal trainer te elimineren of kan een personal trainer te helpen door het verstrekken van een plek om te slaan en te loggen uw training sessies.

Belangrijkste kenmerken:

- 1200 krachttraining oefeningen

- High definition foto's en video voorbeelden

- Eenvoudige en snelle stap-voor-stap instructies

- Rep timer - Stel een timer die aftelt u en waarschuwt u wanneer rep is voltooid.

- Meerdere gebruikersprofielen - perfect voor tablet-gebruikers

- Pre-loaded workout routines voor beginners, gevorderden en gevorderden atleten

- Aanpasbare workout programma's die u kunt opslaan voor toekomstig gebruik

- Workouts Export en lichaam metingen (CSV en tekst) - perfect voor het verzenden naar personal trainers om de voortgang te rapporteren

- Progress Vergelijkingstabel - Log en bijhouden van uw lichaam metingen om je voortgang in de tijd te vergelijken.